Ne vous enfuyez pas en courant en lisant le mot « émotion ».

Loin tomber dans la sensiblerie, chaque émotion a un objectif et il est bon de les comprendre pour agir au mieux et en conséquence.

Dans cette formation, le formateur abordera les émotions sous leurs aspects physiologiques et psychologiques.

En soit, il s’agira de comprendre comment une émotion se déclenche en nous et quelles réactions cela implique dans notre corps (hormones, …) du point de vue de la physiologie mais également de sa signification psychologique.

Quels messages nous transmettent nos émotions sur nous et notre environnement ?

La formation vous permettra de comprendre mieux ce qui se joue lors de l’apparition d’une émotion afin de ne plus se laisser submerger mais de pouvoir l’apprivoiser réellement.

Il s’git ensuite d’aller plus loin : lorsque notre émotion est apprivoisée, comment utiliser ce qu’elle nous raconte, sur nous, pour communiquer sans violence avec notre entourage professionnel ou privé ?

OBJECTIF :

• Vous aider à comprendre mieux vos émotions et le rôle délétère qu’elles peuvent jouer dans votre communication professionnelle ou privée
• Vous donner des outils utilisables au quotidien pour communiquer sans violence et faire passer clairement vos messages à vos équipes, collègues, amis ou famille.

METHODE :

Comme dans chaque formation/atelier, nous allions l’expérimentation pratique (dans ce cas-ci, partir des événements vécus par les participants) et la théorie.

EXPERT :

Sébastien LEBRUN, société WINGS

Infirmier urgentiste durant 6 ans, puis Cadre de Direction du département infirmier durant 11 ans, Sébastien Lebrun a développé un sens de l’observation de l’humain. Il a créé en 2020 sa société Wings afin de développer plus largement ses activités de coach de vie.

ORGANISATION :

• Formation en 1 journée 9h – 16h00
• Documents, outils et lunch sandwiches inclus

Inscription avant le 02/12. Toute annulation doit parvenir à Sonia.jadoul@ccibw.be avant le 03/12 à midi. Aucun remboursement ne sera possible passé ce délai.